Makové mléko

Makové mléko si může každý udělat doma :-)

Je zdravé a plné vápníku . 

Můžete dát do kaše místo mléka nebo přidat ovoce a udělat koktejl .

Stačí když necháte mák namočený cca 8hod. 

Mák namixovat a přecedit (to je nejhorší práce :-) ) 

A je hotovo . 

Dobrou chuť 

Bára